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糖質制限で“いかに、インスリン分泌量を節約するか"こそが、健康長寿への近道!?2025年11月17日ダイエット治療医のつぶやき･･･を、考えたことはありますか? それは、インスリンというこっそり忍び寄るホルモン･･･メージを想像してみてください:食べ物を口にするたび、体は糖を細･･･- 医師に直撃!血糖値をあやつる「食べ順ダイエット」がナゼいいか2025年08月20日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･、血液により全身に運搬されるからです」■たくさん食べても太らないって本当?「食べ物の摂取後は、血糖値が上がります。すると、インスリンというホルモンが膵臓･･･
- 健康に良いパンケーキトッピング42025年07月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･シンプルな方法として期待できるのが、 食べ物にシナモンをかけることになりま･･･gのシナモンを摂取することで、インスリン感受性、つまりブドウ糖と結･･･
- 【肥満】の原因はやっぱり食べ過ぎ!?2025年06月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･も考えられるのは、やはり食べ過ぎです。食べ物からとった「摂取エネルギー」が･･･不足になると、血糖値を下げる「インスリン」の働きが悪くなるので、正･･･
- 食べすぎたらどうしたらいいの?年末に向けて緊急対策会議!2025年12月18日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･食後の塩分過多によるむくみや消化途中の食べ物の処理して胃腸を休ませるのが大･･･て脂肪を溜め込むホルモンであるインスリンが分泌されるねん。このイン･･･
- “スリムで健康なカラダ"に変化するために、今すべきこととは?2025年12月05日ダイエット治療医のつぶやき･･･うになる。 人工的な調味料を使わずに、食べ物の味に合わせてスパイスを操る方･･･きれば70-80g/日以下に・インスリンを節約して、あまり上げない･･･
- あなたの猫、太ってない?年齢・性別・品種別の理想体重とダイエットの秘訣2025年09月07日猫おばさんの小さな冒険案内所･･･んなにストイックに体重が増えないように食べ物を制限したりはしてないのですが･･･あります。 糖尿病: 肥満は、インスリンの効果を低下させ、糖尿病の･･･
- 昼食後になぜか眠くなる…実は「糖尿病」の可能性も 専門医が説く眠気のメカニズム&改善法2025年08月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･…!」 これが「血糖値」が上がりやすい食べ物&飲み物です(画像10･･･が急激に上昇し、それに対応してインスリンが大量に分泌されます。この･･･
- 丼もの+ラーメンで大丈夫? 太めなのに栄養不足“隠れ栄養失調"の危険2025年07月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･目されつつあります。栄養失調というと、食べ物が不足したガリガリ体形の人がな･･･を急激に上昇させます。そのためインスリンが過剰に分泌され、果糖はす･･･
- 人体大全 なぜ生まれ、死ぬその日まで無意識に動き続けられるのか2025年07月12日読書日記･･･れ、1921年にバンティングとベストがインスリンを抽出し、1型糖尿病患者を救っ･･･軍医ボーモントはこの穴を通じて食べ物の消化過程を観察し、胃液の･･･
